eSIMのデメリットとメリット｜海外旅行に必要か、Wi-Fiレンタル・ローミングと比べて解説【2026年】

eSIMは、スマホに内蔵されたSIMに通信の情報を書き込んで使う仕組みです。海外旅行では、SIMカードの差し替えもWi-Fiルーターの受け取りも不要なため、利用する人が増えています。一方で、「対応していないスマホがある」「電話番号が使えない」など、事前に知っておきたいデメリットもあります。

この記事では、eSIMのデメリットとメリットを、海外旅行での使い方を中心に整理します。Wi-Fiレンタルや国際ローミングとの違いも比べ、eSIMが自分に向いているかを判断できるようにまとめます。

結論

海外旅行でeSIMが向いているのは、eSIM対応のスマホを持ち、スマホ1台で地図やSNS、連絡を中心に使う人です。受け取りや返却の手間がなく、日本で準備しておけば現地に着いてすぐにインターネットを使えます。

一方で、対応していないスマホでは使えず、多くのプランは電話番号が付きません。購入後にキャンセルできないサービスも多いため、デメリットを理解してから選ぶことが大切です。

判断の順番は次のとおりです。

1. スマホがeSIMに対応し、SIMロックが解除されているか確認する
2. 現地で電話番号が必要かどうかを決める
3. 何台の端末をつなぐか、パソコン作業をするかを考える
4. 設定を自分でできそうか、サポートが必要かを考える
5. 当てはまらない条件があれば、Wi-Fiレンタルやローミングと比べる

WANDERWORK

この記事の信頼性

• ✓サービスごとの仕様は、各社の公式サイトで2026年10月17日に確認し、サービス名を明記して記載
• ✓1日あたりの費用の目安は、グロモバ公式サイトの比較表の数値として引用
• ✓一般的な仕組みとサービス固有の条件を分けて説明
• ✓未確認の通信速度や、全サービスに共通しない条件を断定しない

eSIMとほかの通信手段の違い

海外でスマホを使う主な方法を、同じ項目で比べます。1日あたりの費用の目安は、グロモバ公式サイトの比較表に掲載されている数値で、サービスや国によって大きく変わります。

国際ローミングは手軽ですが、使い方によっては料金が高くなりやすい方法です。Wi-Fiレンタルは複数の端末をつなぎやすい一方で、受け取りと返却の手間があります。eSIMは、その中間で「手軽さと費用のバランス」を取りやすい方法です。

eSIMのデメリット

海外旅行でeSIMを使うときに注意したいデメリットを整理します。

対応していないスマホでは使えない

eSIMは、スマホ本体がeSIMに対応している必要があります。比較的新しいiPhoneやAndroidの多くは対応していますが、機種や販売された国によって例外があります。購入前に、使うサービスの対応機種一覧で確認してください。

SIMロックがかかっていると使えない

携帯会社で購入したスマホにSIMロックがかかっていると、海外eSIMをインストールできません。SIMロックの状態は、設定画面や契約先の携帯会社で確認できます。

電話番号が付かないプランが多い

多くの海外eSIMはデータ通信専用で、現地の電話番号は付きません。LINEなどのアプリ通話はデータ通信で使えますが、飲食店の予約やタクシーの呼び出しで電話番号が必要な場面もあります。韓国などでは通話付きのプランを扱うサービスもあります。

購入後にキャンセルできないサービスが多い

eSIMはデジタルの商品のため、購入後のキャンセルや返品ができないサービスが多くあります。たとえばeSIM squareは、公式のよくある質問で購入後のキャンセルや変更はできないと案内しています。対応機種やSIMロックを確認せずに買うと、使えないまま費用だけがかかります。

有効期間の始まり方に注意が必要

インストールした時点から有効期間が始まるサービスでは、出発のかなり前にインストールすると旅行中に期間が足りなくなります。eSIM squareはインストールが終わり次第開始、Voyeは対象国で接続した時点から開始など、サービスによって条件が違います。

1つのeSIMを複数のスマホで使えない

eSIMは、インストールした1台のスマホで使う仕組みです。グロモバeSIMも、同じeSIMを複数のスマートフォンで同時に使うことはできないと案内しています。家族で使う場合は人数分を用意するか、テザリングやWi-Fiレンタルを検討します。

機種変更や故障のときに手続きが必要になる

eSIMは本体に情報を書き込むため、スマホを買い替えたり故障したりしたときは、契約先での再発行や移行の手続きが必要になる場合があります。旅行中に機種変更をする予定がある人は、移行の方法を事前に確認してください。

eSIMのメリット

デメリットがある一方で、海外旅行ではeSIMならではのメリットも多くあります。

• 受け取りと返却が不要：オンラインで購入し、Wi-Fiルーターのような機器の受け取りや返却をしなくて済みます。
• 日本で準備できる：出発前にインストールしておけば、現地に着いてすぐにインターネットを使えます。
• 日本の回線を残せる：デュアルSIMに対応したスマホなら、日本の回線を残したままeSIMでデータ通信ができます。
• 前払いで料金がわかりやすい：トリファのように、決まった量のデータを決まった金額で先に買う前払い式のサービスなら、後から追加の請求が来る心配がありません。
• 荷物が増えない：機器の充電や紛失の心配がなく、身軽に移動できます。
• 周遊や複数国に対応しやすい：アジア周遊やヨーロッパ周遊など、複数の国で使えるプランを選べるサービスもあります。

eSIMが向いている人と向かない人

複数の端末を長時間つなぐ場合や、パソコン作業が中心の場合は、Wi-Fiレンタルも含めて考えると安心です。用途別のWi-Fiの選び方はノマドワーカーのWi-Fiおすすめで解説しています。

海外で気をつけたいセキュリティ

eSIMは自分専用のモバイル回線なので、ホテルやカフェの公衆Wi-Fiに比べて、他人と同じネットワークを共有する場面を減らせます。一方で、テザリングでパソコンをつないだり、宿のWi-Fiも併用したりする場合は、通信の安全にも気を配る必要があります。

Sailyのように、悪質サイトや広告をブロックするセキュリティ機能を備えたeSIMもあります。公衆Wi-Fiでパソコン作業をする人は、VPNの併用も検討してください。VPNの考え方はノマドワーカーのVPN対策、実際の使い心地はNordVPNの評判とiPhoneでの使い方で解説しています。

デメリットを避ける使い方

eSIMを使うか決めるまでの流れ

判断のためのチェックリスト

eSIMを使うと決めたら

初めてのeSIMで設定に不安がある人は、アプリの案内に沿って設定でき、日本人スタッフのチャットに24時間相談できるトリファが使いやすい選択肢です。詳しくはトリファの評判・口コミで解説しています。

＼ 初めてのeSIMなら ／

トリファの料金とプランを確認する

国ごとの料金はアプリ内で表示されます。海外の電話番号は付きません。

セキュリティにも配慮したい人は、悪質サイトや広告をブロックする機能を備えたSailyも候補です。NordVPNによる保護はウルトラプランに含まれます。詳しくはSailyの評判・口コミで解説しています。

＼ セキュリティ機能つきのeSIM ／

Sailyの料金と対応国を確認する

料金は米ドル建てで表示されます。通常プランとウルトラプランの違いを購入画面で確認してください。

ほかのサービスも含めて比べたい人は海外eSIMのおすすめ比較、設定の手順は海外eSIMの使い方を参考にしてください。

公式情報の確認先

本記事は、以下の一次情報を2026年10月17日に確認しています。

• eSIM square公式サイト（キャンセル、有効期間）
• グロモバeSIM公式サイト（費用の比較表、複数端末での利用）
• トリファ公式サイト（前払い式の料金）
• Saily公式サイト（セキュリティ機能）

サービスの条件や料金は変わります。購入前は必ず各社の公式サイトの最新表示を確認してください。

よくある質問

記事のまとめ

この記事のポイント

eSIMは、デメリットを理解して使えば、海外旅行の通信を手軽にしてくれる方法です。自分のスマホと使い方に合うかを確かめてから選んでください。

最終判断は、対応機種、電話番号の要否、つなぐ端末の数、サポートの必要度で行ってください。

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